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 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma

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aserafin

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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Ven 14 Gen - 10:52

valerio, cambiato gare? Very Happy
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Luigi Giordano
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Ven 14 Gen - 12:04

Silvia! Rischiamo di stare nella stessa batteria se ho letto bene!!! cheers cheers
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Silvia Consoli
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Ven 14 Gen - 12:11

Attento, allora, questa volta combatterò il tuo 8 in pagella... speriamo bene ! pale
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Luigi Giordano
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Ven 14 Gen - 12:15

Dai che anche stavolta mi darai una pista! Propongo arrivo in parata e record personale per entrambi (39.99)
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Silvia Consoli
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Ven 14 Gen - 12:19

seeeeeeee...magari ! forse otterrei una sufficienza in pagella !!!!!!!!!
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Ven 14 Gen - 13:27

che tragedia....... avrei dovuto prevedere che oltre alle vacanze di natale e i panettoni ci si sarebbe mess anche l'influenza........ non respiro cloro da giorni, in realtà non riesco neanche bene a respirare ossigeno!!!!! i coach mi hanno anche abbassato di 10" il tempo nei 100mx... Evil or Very Mad il tempo che avevo messo nei 50sl era già stretto!!!!!!!!!! uffa!!! va beh mi raccomando prima di far chiudere la piscina controllate che non stia ancora arrancando in acqua Sad
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carlo rossi
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Ven 14 Gen - 19:07

Messaggio Luigi Giordano
Dai che anche stavolta mi darai una pista! Propongo arrivo in parata e record personale per entrambi (39.99)

Messaggio Silvia Consoli
seeeeeeee...magari ! forse otterrei una sufficienza in pagella !!!!!!!!!

....se non la smettete tutti e due, di fare i gradassi, vi sospendo!!! Shocked
...e poi ripetete l'anno (di allenamenti s'intende!!) affraid
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Ven 14 Gen - 19:13

la start list fa paura!!
i ranisti se sò incattiviti!
...manco ai campionati italiani sto così lontano dal podio!!!
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carlo rossi
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MessaggioTitolo: Start-List   Ven 14 Gen - 19:20

essola 'sta benedetta Start list del Forum
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Luigi Giordano
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Ven 14 Gen - 19:57

Ranagade ha ragione! Ci sono tutti! affraid
...mamma mia!!! Embarassed ma quanti sono??? E quanto sono forti??? Shocked

Ma perché non separiamo la starting list degli "umani" da quella degli "anfibi"?
Probabilmente avrei dei problemi a battere alcuni degli iscritti anche se io gareggiassi correndo a bordo-vasca... Very Happy

Vado a studiare le partenze e virate.... study
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Ven 14 Gen - 20:02

Luigi Giordano ha scritto:

Vado a studiare le partenze e virate.... study
ottima idea... io ci aggiungo una ripassata di arrivi e nuotata!!
study study
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Davide
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Sab 15 Gen - 0:15

Mancano giusto un paio di nomi internazionali poi ci sono tutti...che storia! affraid
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Davide
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Sab 15 Gen - 0:16

RANAgade ha scritto:
Luigi Giordano ha scritto:

Vado a studiare le partenze e virate.... study
ottima idea... io ci aggiungo una ripassata di arrivi e nuotata!!
study study

Ormai con la virata dorso rana sei imprendibile..vai tranquillo!
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Silvia Consoli
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 1:12



i 4 moschettieri...certo, federico oramai non sarà più in corsia con noi...troppo forte !
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Silvia Consoli
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 1:15



cheers 4° posto !

e ora...aspettiamo le pagelle !
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 13:09

Silvia Consoli ha scritto:


cheers 4° posto !

e ora...aspettiamo le pagelle !
metti la foto giusta!!!
Laughing
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Silvia Consoli
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 13:17





ecco....scusa Francesco !!!!!!!! drunken
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 13:19

Silvia Consoli ha scritto:


ecco....scusa Francesco !!!!!!!! drunken
grazie... scusate il ritardo... mi stavo asciugando i capelli!
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 13:34

p.s.
vorrei far notare una cosa.....

1 LAZ-000837 RARI NANTES APRILIA 57576,40
2 LAZ-000887 SC TUSCOLANO 57397,21
3 LAZ-000899 FLAMINIO SPORTING C 57153,78
-----------------------------------------------------------
4 LAZ-035126 NANTES OSTIENSIS AS 55230,75

...siamo fuori podio per 1923,03 punti.... e per vincere il trofeo bastavano altri 422,62 punti....

chi mancava???
scratch
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 15:06

RANAgade ha scritto:
p.s.
vorrei far notare una cosa.....

1 LAZ-000837 RARI NANTES APRILIA 57576,40
2 LAZ-000887 SC TUSCOLANO 57397,21
3 LAZ-000899 FLAMINIO SPORTING C 57153,78
-----------------------------------------------------------
4 LAZ-035126 NANTES OSTIENSIS AS 55230,75

...siamo fuori podio per 1923,03 punti.... e per vincere il trofeo bastavano altri 422,62 punti....

chi mancava???
scratch

io ....
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 15:12

Panta ha scritto:
RANAgade ha scritto:
p.s.
vorrei far notare una cosa.....

1 LAZ-000837 RARI NANTES APRILIA 57576,40
2 LAZ-000887 SC TUSCOLANO 57397,21
3 LAZ-000899 FLAMINIO SPORTING C 57153,78
-----------------------------------------------------------
4 LAZ-035126 NANTES OSTIENSIS AS 55230,75

...siamo fuori podio per 1923,03 punti.... e per vincere il trofeo bastavano altri 422,62 punti....

chi mancava???
scratch

io ....
assenza giustificata.

....andiamo avanti.
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 15:13

questa sera ne fustigo un paio...
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 16:05

50 FA
MORETTI GAIA 0'44"01 5
ANGIOLA CLAUDIA 0'48"85 5
MININNI MARCO 0'33"15 6,5
IADELUCA FABIO 0'34"78 6
TESTONE MARCO 0'31"16 7,5
MANCURTI DANIELE 0'35"72 6
MITTICA ANDREA 0'38"14 7
SONGINI LEONARDO 0'34"65 8
SMRIGLIO STEFANO 0'31"65 5,5
GABATEL GIAN LUCA 0'33"46 6,5
OLIVERIO MASSIMILIANO 0'34"12 6,5
GORGOSALICE NICOLA 0'34"66 4,5
MUGGIANU ANTONELLO 0'34"15 6,5
MARTORELLI ALESSANDRO 0'34"51 7,5
PERFETTO FABIO 0'35"61
PERFETTO MARCO 0'34"11 6
50 DO
SANTINI FRANCESCA 0'35"19 5,5
PETROLI PAOLA 0'39"78 6,5
POMPILI GIULIA 0'36"15 7,5
MININNI MARCO 0'37"97 5
VALLESI ALESSANDRO 0'32"68 8
DI GIULIO LUCA 0'36"92 5,5
COLANTUONI MAURO 0'41"91 6,5
COLLA NICOLA 0'36"45 7
CANNARELLA ROBERTO 0'37"92 6
PALISI MARCO 0'41"53 7,5
PERFETTO MARCO 0'36"57 5
50 SL
SANTINI FRANCESCA 0'29"00 6
CATASTA PAMELA 0'31"58 7,5
MAGGIORANO DANIELA 0'32"31 7
SALVATORE ERICA 0'37"39 6
POMPILI GIULIA 0'33"60 6
MANCIOLI FLAMINIA 0'33"61 6,5
ANGIOLA CLAUDIA 0'39"51 5
ROMANI DANIELA 0'41"60 5
SANTINI VALERIO 0'25"48 6,5
FALARDI ANDREA 0'26"59 7,5
DI GIULIO LUCA 0'27"45 7
TESTONE MARCO 0'28"17 7,5
VALLESI ALESSANDRO 0'28"87 7
MANCURTI DANIELE 0'29"81 5,5
MITTICA ANDREA 0'34"94 8
SCIANDRONE CARLO 0'35"98 5,5
SONGINI LEONARDO 0'30"92 7,5
COLANTUONI MAURO 0'33"43 7
DE BLASIO DANIELE 0'38"19 7
SMRIGLIO STEFANO 0'28"47 4,5
GABATEL GIAN LUCA 0'29"19 5
OLIVERIO MASSIMILIANO 0'30"62 6
GORGOSALICE NICOLA 0'30"74 6
GIORDANO LUIGI 0'32"51 6,5
BRUGNOLI MARCO 0'27"02 5,5
MARTORELLI ALESSANDRO 0'29"19 6
COLLA NICOLA 0'30"06 7,5
FARAGLIA FABIO 0'30"77 6
MUGGIANU ANTONELLO 0'32"42 5
TRANSUNTO CLAUDIO 0'34"23 5,5
ROSSI CARLO 0'34"28 6,5
MARCOZZI MARCO 0'41"15 5
PALISI MARCO 0'32"35 7,5
PERFETTO FABIO 0'33"04 6
DEVALBA PAOLO 0'33"59 8
50 RA
FRANCOLINI SARA 0'45"35 7
PETROLI PAOLA 0'46"14 5,5
MORETTI GAIA 0'46"94 5,5
CONSOLI SILVIA 0'40"52 7,5
ROMANI DANIELA 0'52"82 6,5
GRIFFIN CATHERINE JANE 1'07"33 5
CHIATTI FEDERICO 0'36"27 7
PALOMBI DAVIDE 0'34"81 7,5
CURCIO ALBERTO 0'38"42 5,5
SCIANDRONE CARLO 0'44"82 5,5
SERAFIN ALBERTO 0'33"66 6,5
IURILLI FRANCESCO 0'35"00 5
SORITI FEDERICO 0'38"11 7
DE BLASIO DANIELE 0'47"29 6,5
GIORDANO LUIGI 0'39"21 8
TRANSUNTO CLAUDIO 0'42"10 6
ROSSI CARLO 0'45"21 7
ROMANI GIANLUIGI 0'38"48 6,5
ORTOLANI LUCIO 0'41"46 6,5
DEVALBA PAOLO 0'41"62 7
100 MX
MAGGIORANO DANIELA 1'25"41 8
FRANCOLINI SARA 1'31"98 5,5
CONSOLI SILVIA 1'23"33 6
MANCIOLI FLAMINIA 1'29"43 6,5
GRIFFIN CATHERINE JANE 2'17"40 6,5
SANTINI VALERIO 1'04"99 7,5
CHIATTI FEDERICO 1'14"77 7
PALOMBI DAVIDE 1'11"58 8
FALARDI ANDREA 1'12"88 5
SERAFIN ALBERTO 1'06"88 7
SORITI FEDERICO 1'14"66 9
IURILLI FRANCESCO 1'15"16 6
BRUGNOLI MARCO 1'09"39 7
FARAGLIA FABIO 1'20"16 6,5
CANNARELLA ROBERTO 1'22"20 6,5
MARCOZZI MARCO 1'50"07 7
ROMANI GIANLUIGI 1'23"29 6
ORTOLANI LUCIO 1'28"96 5,5


Ultima modifica di VO2MAX il Mar 18 Gen - 16:11, modificato 1 volta
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RANAgade
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 16:22

VO2MAX ha scritto:

IURILLI FRANCESCO 0'35"00 5
meritatissima insufficienza non grave
Citazione :
IURILLI FRANCESCO 1'15"16 6
sudatissima e soffertissima sufficienza striminzita
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 17:32

VO2MAX ha scritto:
50 SL
GIORDANO LUIGI 0'32"51 6,5

Immeritato 6,5 ... visto la virata e la nuotata.... 5-- poteva essere un voto congruo No c'è di buono che con tutti questi errori vuol dire che posso fare meglio!!!
tongue
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MessaggioTitolo: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   

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