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 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma

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AutoreMessaggio
Luigi Giordano
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MessaggioOggetto: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 18:47

...ma vogliamo parlare della famiglia Santini che colleziona primi posti a mani basse??? cheers

...quando uno ha il cloro nel il DNA....
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Silvia Consoli
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MessaggioOggetto: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 18:57

mamma mia che fatica.... 6 nei 100 mx...con tutta la virata spiegata dal Panta !!!!!
però 7,5 a rana ...mai preso prima ...mi sa che con questa media per il primo quadrimestre l'ho sfangata !!!!! Wink
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axlwar
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MessaggioOggetto: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Lun 17 Gen - 21:35

VO2MAX ha scritto:
50 FA
VALLESI ALESSANDRO 0'28"87 7

ma insomma...raggiungo l'obiettivo stagionale a gennaio e prendo solo 7?
maccarò....;-)
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Panta
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MessaggioOggetto: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Mar 18 Gen - 13:09

Luigi Giordano ha scritto:
VO2MAX ha scritto:
50 SL
GIORDANO LUIGI 0'32"51 6,5

Immeritato 6,5 ... visto la virata e la nuotata.... 5-- poteva essere un voto congruo No c'è di buono che con tutti questi errori vuol dire che posso fare meglio!!!
tongue


per un attimo avevo letto .. 50RA cyclops cyclops cyclops cyclops cyclops
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Luigi Giordano
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MessaggioOggetto: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Mar 18 Gen - 14:56

Grande Panta!

Ti sei spaventato eh? Sto migliorando a Rana, ma 32 secondi sul 50..... manco se mi faccio trainare dal coach che fa stile. Smile
Comunque avevo puntato ai 40 secondi sul 50 a fine anno, ora devo porre un altro obiettivo... Magari passare sotto i 39... chissà Cool
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Silvia Consoli
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MessaggioOggetto: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Mar 18 Gen - 15:20

li aggiorniamo i record della società ???????? cheers cheers cheers
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MessaggioOggetto: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Mar 18 Gen - 20:23

SILVIA!!!!! sui 100mx meritavi di +++++++ !!! affraid
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MessaggioOggetto: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Mer 19 Gen - 19:49

axlwar ha scritto:
VO2MAX ha scritto:
50 FA
VALLESI ALESSANDRO 0'28"87 7

ma insomma...raggiungo l'obiettivo stagionale a gennaio e prendo solo 7?
maccarò....;-)

...forse perchè è 50 stile e non 50 farfalla (come hai scritto) ??? Very Happy Laughing Very Happy
A delfino sarebbe stato un 10!!! Very Happy
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RANAgade
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MessaggioOggetto: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   Mar 1 Feb - 17:42

ho, nei misti, lo stesso tempo che a rana...
che vorrà dì?
Question
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MessaggioOggetto: Re: 16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma   

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