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 NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE

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AutoreMessaggio
Daniele
Nantessiano
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NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NF
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Località : Axa

MessaggioOggetto: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Mar 1 Mar - 14:26

NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE. La nostra è una manifestazione a scopo benefico

R e g o l a m e n t o

•Dove: Nautilus Sporting Center Via Manzini, 135 a 200mt dal "Centro Commerciale Romanina" Uscita GRA 19/20 Romanina Tel.067231464 Roma

•Quando : 12/06/2011

•N° max partecipanti per squadra: Min. 12 – Max. 24

•Durata gara: 12 ore non stop a staffetta. Ritrovo ore 08.00 (Inizio Gara alle ore 09.00 Fine Gara alle 21.00).

•Frequenza dei cambi: i cambi sono illimitati durante le 12 ore.

•Obbiettivo: vince la squadra che somma il maggior numero di vasche durante le 12 ore.

•Iscrizioni: aperte fino al 05/06/2011.
Il capitano dovra presentare il modulo di iscrizione di tutta la squadra riguardante 1) stato di buona salute 2) capacita natatorie e scarico di responsabilita 3) Dati personali 4) accettazione del regolamento della gara 5) quota di iscrizione e 6) Firma (obbligatoria). La quota d'iscrizione è di € 10 euro a persona da effettuare con bonifico bancario intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Nuoto Nautilus – Via Vincenzo Manzini ,135 – 00173 Roma – IBAN : IT10 Z083 2703 2450 0000 0000 029. In caso di rinuncia la quota non verrà restituita

• L’organizzazione si riserva di sospendere o modificare la manifestazione in caso di cattive condizioni meteo o per motivi che, a proprio insindacabile giudizio, non possano garantire condizioni di sicurezza.

• Area Svago: all’interno del luogo dove si svolgerà la manifestazione verrà messa a disposizione una Zona Ristoro, una Zona Relax dove potersi riposare e/o confrontare con la propia squadra o con gli avversari e cosa sicuramente gradita una Zona Benessere con massaggiatori professionisti.

• Commissari: per tutta la durata della gara saranno presenti tre commissari ( uno x due corsie) che si alterneranno ogni ora, il commissario sarà dotato di apposite tabelle dove segnare il numero del concorrente e le vasche effettuate, sarà l’unico che potrà autorizzare il cambio, segnalare eventuali scorrettezze o anomalie, e ricevere eventuali reclami. Verrà riunita anche una commissione di volontari per facilitare i conteggi.

• Il capitano*: il capitano è il caposquadra. Il capitano è l’unico che ha l’obbligo di presenziare per tutta la durata della manifestazione. Il capitano è la voce della squadra ed è l’unica persona che può rivolgersi ai commissari per eventuali segnalazioni o reclami, è l’unico che può accedere ai conteggi durante la gara.

• Concerto: alla fine della manifestazione ci sarà il concerto dei ragazzi dell’associazione Arcobaleno “Areanova” coadiuvati del Ladri di Carozzelle dove l’impossibile diventa possibile.

• Contatti: Vietri Luciano - Cell. 328.76.99.646 – Email : [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] – Facebook : Gruppo “Nuotando con Amore per 12 Ore”

• L'intero ricavato delle iscrizioni viene devoluto alla Associazione Arcobaleno per il loro servizio di assistenza domiciliare ai minori con handicap. Servizio rivolto ai nuclei familiari con minori disabili (Portatori di handicap sici e/o psichici; invalidi civili legalmente riconosciuti tali ai sensi della Legge 104/92).
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Panta
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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Mar 1 Mar - 15:11

ma ci sono anche le squalifiche per ..... cambi anticipati????? Smile
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Flaminia
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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Mar 1 Mar - 16:23

certo non potrai ricevere il cambio prima che siano passate almeno 11 ore!!!!
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Alberto



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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Mar 3 Mag - 11:00

Allora la tiriamo su sta megastaffa da 12 ore? cheers chi partecipa?
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Daniele
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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Mar 3 Mag - 13:59

Alberto ha scritto:
Allora la tiriamo su sta megastaffa da 12 ore? cheers chi partecipa?

io ci sto...!!
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Elis
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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Mer 4 Mag - 15:31

a me non dispiacerebbe salute permettendo
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Alberto



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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Dom 29 Mag - 20:09

Mercoledi vorrei mandare il bonifico per le iscrizioni. Per ora siamo gia' in 14. Contando Daniele 15. Chi si aggiunge? Per ora molti mi hanno dato la disponibilita' a fare la staffetta di mattina, serve gente per il pomeriggio-sera.

Forza con le adesioni...Elisabetta tu vieni??
Alberto
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Daniele
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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Lun 30 Mag - 13:11

Alberto ha scritto:
Mercoledi vorrei mandare il bonifico per le iscrizioni. Per ora siamo gia' in 14. Contando Daniele 15. Chi si aggiunge? Per ora molti mi hanno dato la disponibilita' a fare la staffetta di mattina, serve gente per il pomeriggio-sera.

Forza con le adesioni...Elisabetta tu vieni??
Alberto

Ciao Alberto oggi recluto qualcun altro!
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Alberto



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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Lun 30 Mag - 13:28

Bravo Danie', tanto ci scaldiamo a Chianciano sabato e poi Domenica un bel defaticamento, diciamo un 4km sciolti Very Happy
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Daniele
Nantessiano
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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Lun 30 Mag - 13:38

Alberto ha scritto:
Bravo Danie', tanto ci scaldiamo a Chianciano sabato e poi Domenica un bel defaticamento, diciamo un 4km sciolti Very Happy

Pensavo la stessa cosa...
Ma quindi per Chianciano l'iscrizione è andata a buon fine?
Chi siamo?

Direi....12 ore = 48 Km....
MACINIAMO KM!
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Alberto



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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Lun 30 Mag - 15:38

Per Chianciano attendo buone nuove da Gaia....ma spero nn ci siano problemi, siamo solo 3/4 da aggiungere
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Elis
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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Lun 30 Mag - 15:40

Alberto ha scritto:
Mercoledi vorrei mandare il bonifico per le iscrizioni. Per ora siamo gia' in 14. Contando Daniele 15. Chi si aggiunge? Per ora molti mi hanno dato la disponibilita' a fare la staffetta di mattina, serve gente per il pomeriggio-sera.

Forza con le adesioni...Elisabetta tu vieni??
Alberto
anche io vado a Chianciano e mica lo so se poi ce faccio domenica a tornare in acqua...
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Alberto



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MessaggioOggetto: Re: NUOTANDO CON AMORE PER 12 ORE   Mar 31 Mag - 11:59

Vabbe' allora se non te la senti Elisabetta non ti conto.

Cmq parlando con Valerio si pensava di attuare una strategia di gruppi che fanno staffette con frazioni da 100 m.

E che si riposano ad intervalli di 20/30 min.

Se fossimo 18 si potrebbe attuare una strategia del genere.
6 gruppi (A,B,C,D,E,F,G,H) da 3 atleti
Cambi frequenti tipo ogni 100...

Un' ipotesi quindi sarebbe che:
Gruppo AeB si danno il cambio ogni 20/30 min dalle 9 alle 12, poi iniziano il Gruppo CeD dalle 12 alle 15,Gruppo EeF dalle 15 alle 18 e chiudono
Gruppo GeH dalle 18 alle 21...
Cosi non bisogna per forza stare tutte le 12 ore in piscina, ci si diverte a fare staffette e si cerca ti tenere un passo veloce per poter effettuare il numero massimo di vasche e vincere...
cheers
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