Nantes Ostiensis

Nantes Ostiensis

Master e non solo della Nantes Ostiensis
 
IndiceCalendarioGalleriaFAQCercaLista utentiGruppiRegistrarsiAccedi

Condividere | 
 

 Gruppi di Allenamento

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso 
Andare alla pagina : 1, 2  Seguente
AutoreMessaggio
Admin
Admin
avatar

NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : TUTTI
Messaggi : 191
Data d'iscrizione : 28.08.10
Località : L'etere

MessaggioOggetto: Gruppi di Allenamento   Mar 28 Set - 15:30

Buongiorno Nantessiani

Al fine di individuare delle "categorie" di Allenamento ... sosotanzialmente per differenziare i lavori specifici e di rifinitura sono stati individuati quattro "Gruppi" Nantessiani .... sostanzialmente in base al Livello Natatorio (sottoposto alla discrezionalità dello Staff Tecnico) e la Distanza da allenare (sottoposto al libero arbitrio del Nantessiano).

ed andiamo ad elencare i criteri:

Livello Natatorio:
Novello
Esperto

Distanza da allenare
Velocista (50 100 200)
Fondista (400 800 1.500)

da cui i quattro "GRUPPI":
Shocked Novello Velocista (NV)
Rolling Eyes Esperto Velocista (EV)
Cool Novello Fondista (NF)
Laughing Esperto Fondista (NF)

Ora vi invitamo in questo topic a indicarci il GRUPPO di cui vorreste far parte al fine di aggiornare i database della Nantes per meglio provvedere alla vostra preparazione, qui di seguito vi indico la SCHEDA da riportare nell'adesione al Gruppo (semplice copia incolla nella risposta al topic - POSTREPLY).

La scheda ci permette di Valutare la vostra "attitudine" al Fondo o Velocità (in base ai vostri risultati precedenti) ed il livello ... la prima non sindacabile ... perchè ogniuno è liberissimo di sceglersi la gara .. ci mancherebbe (al massimo potrebbero essere fatti dei consigli non vincolanti Smile ) la seconda "sindacabile" ... nel senso chelo staff Tecnico potrebbe indicare se si appartiene o no ad un livello .... in base alla tecnica ed ai risultati:)

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Andrea Pantalei
Categoria: M40
Anno: 1968
Codice: Laz007755
Gruppo: EV Rolling Eyes
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente http://masterostiensis.forumattivo.eu
Nicola
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : ?
Messaggi : 154
Data d'iscrizione : 29.08.10
Età : 48
Località : Eur

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mar 28 Set - 15:59

Nicola Gorgosalice M40 NV LAZ035126 anno 1968
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente http://www.mondomaster.it
nello
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Messaggi : 27
Data d'iscrizione : 30.08.10

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mar 28 Set - 16:08

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Antonello Muggianu
Categoria: M45
Anno: 1964
Codice: Laz041675
Gruppo: NV
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Marcozzi
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV
Messaggi : 48
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 55
Località : Ostia

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mar 28 Set - 16:12

Ci sarebbe un Gruppo... MS (Mezze Seghe) perchè io aderirei volentieri a quello, mi sembra il più appropiato No

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Marco Marcozzi
Categoria: M45
Anno: 1962
Codice: LAZ-044804
Gruppo: NV (sempre che non devo utilizzare l'altro)
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Daniele
Nantessiano
Nantessiano


NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NF
Messaggi : 89
Data d'iscrizione : 07.09.10
Età : 38
Località : Axa

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mar 28 Set - 17:53

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Daniele Mancurti
Categoria: M30
Anno: 1978
Codice: Laz049700
Gruppo: NF
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Elis
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV
Messaggi : 42
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 42

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mar 28 Set - 17:55

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Elisabetta Rossi
Categoria: M35
Anno: 1974
Gruppo: NV
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
pater familias
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Messaggi : 41
Data d'iscrizione : 28.08.10
Località : Roma Appio Latino

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mar 28 Set - 18:50

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Marco Perfetto
Categoria: M55
Anno: 1953
Codice: Laz007829
Gruppo: EV
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
axlwar
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Messaggi : 26
Data d'iscrizione : 01.09.10
Età : 39
Località : Rome

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mar 28 Set - 20:17

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Alessandro Vallesi
Categoria: M30
Anno: 1978
Codice: LAZ-
Gruppo: NV (io toglierei i 200 dai velocisti ;-))
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente http://axlwar.blogspot.com
Giorgia Picconi
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Messaggi : 95
Data d'iscrizione : 02.09.10
Età : 36

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mar 28 Set - 21:19

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Giorgia Picconi
Categoria: M30
Anno: 1980
Codice: LAZ-
Gruppo: NV
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
lusunra23
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NF
Messaggi : 20
Data d'iscrizione : 01.09.10
Età : 60
Località : ostia

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mer 29 Set - 0:06

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Lucio Ortolani
Categoria: M50
Anno: 1957
Codice: Laz044802
Gruppo: NF afro
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Flaminia
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Messaggi : 96
Data d'iscrizione : 16.09.10
Età : 49
Località : Infernetto

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mer 29 Set - 9:06

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Flaminia Mancioli
Categoria: M40
Anno: 1968
Codice: Laz-059873
Gruppo: NV Rolling Eyes
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Silvia Consoli
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Messaggi : 142
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 49
Località : infernetto

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mer 29 Set - 12:53

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Silvia Consoli
Categoria: M40
Anno: 1967
Codice: Laz035126
Gruppo: EV







Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Claudia Angiola
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NF
Messaggi : 49
Data d'iscrizione : 31.08.10
Età : 52
Località : Roma

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mer 29 Set - 15:41

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Claudia Angiola
Categoria: M45
Anno: 1965
Codice: Laz032753
Gruppo: NF Shocked








Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Colantuoni
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Messaggi : 11
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 42
Località : Ostia Antica

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mer 29 Set - 16:41

Atleta: Mauro Colantuoni
Categoria: M35
Anno: 1974
Codice: Laz-035126
Gruppo: EF ma molto scansafatiche Sleep
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
carlo rossi
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : Novello Velocista
Messaggi : 143
Data d'iscrizione : 16.09.10
Età : 53
Località : acilia

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Ven 1 Ott - 10:04

Atleta: Carlo Rossi
Categoria: M45
Anno: 1963
Codice: LAZ-040090
Gruppo: NV (aspiranteNF bounce )
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Davide
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Messaggi : 127
Data d'iscrizione : 31.08.10
Età : 36
Località : Ostia Antica

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Ven 1 Ott - 16:42

Davide Palombi...io quest'anno vorrei fare 100 - 200 - 400 in quale gruppo mi metto?????

Laughing
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
marco occhetti
Nantessiano
Nantessiano


NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV
Messaggi : 2
Data d'iscrizione : 22.09.10
Età : 54
Località : casalpalocco

MessaggioOggetto: gruppo di allenamento   Dom 3 Ott - 21:31

novello velocista NV
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Luigi Giordano
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV
Messaggi : 20
Data d'iscrizione : 18.09.10
Età : 48
Località : Roma

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Lun 4 Ott - 0:08

Luigi Giordano
Nantessiano
M40 (nato nel 1968)
NV (più che novello, neofita.....)

Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
RANAgade
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV
Messaggi : 172
Data d'iscrizione : 29.10.10
Età : 41
Località : Pomezia

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mer 3 Nov - 17:27

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Francesco Iurilli
Categoria: M35
Anno: 1975
Codice: Laz017606
Gruppo: NV Rolling Eyes
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
marioiannella
Nantessiano
Nantessiano


NANTESSIANI : SI
Messaggi : 5
Data d'iscrizione : 13.09.10

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Lun 8 Nov - 11:13

Mario Iannella
Caregoria M30
Anno 1981
Cartellino LAZ 046168
NV
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Sara F.
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV/NF
Messaggi : 58
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 34
Località : Roma

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Mar 9 Nov - 18:37

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Sara Francolini
Categoria: M25
Anno: 1982
Codice: Laz040098
Gruppo: NV E NF Very Happy
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
serenaiannella
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 13.09.10
Età : 34

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Ven 12 Nov - 14:17

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Serena Iannella
Categoria: M25
Anno: 1982
Codice: Laz035126
Gruppo: NF ( Sara fai la "sborona" ) sunny
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Davide
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Messaggi : 127
Data d'iscrizione : 31.08.10
Età : 36
Località : Ostia Antica

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Sab 13 Nov - 16:51

Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Davide Palombi
Categoria: M30
Anno: 1980
Codice: Laz031706
Gruppo: NF
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Sara F.
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV/NF
Messaggi : 58
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 34
Località : Roma

MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   Sab 13 Nov - 16:55

serenaiannella ha scritto:
Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Serena Iannella
Categoria: M25
Anno: 1982
Codice: Laz035126
Gruppo: NF ( Sara fai la "sborona" ) sunny

SERENELLA QUEST'ANNO SARA' UNA GUERRA AD ARMI IMPARI!!!! Very Happy Very Happy Very Happy
NON TI ABBATTERE!!!!
CHIARAMENTE SCHERZO!!!
IN BOCCA AL LUPO PER I 200SL!!! VEDRAI CHE FARAI UN TEMPONE!!! 3'40''???!!!! Very Happy Very Happy

BACIO
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
IronNano
Nantessiano
Nantessiano
avatar

NANTESSIANI : SI
Messaggi : 10
Data d'iscrizione : 20.09.10
Età : 42
Località : Roma

MessaggioOggetto: Scheda Adesione Gruppo   Lun 10 Gen - 11:39

Atleta: Valerio Ottaviani
Categoria: M35
Anno: 1974
Codice: Laz008302
Gruppo: SP (Super Pippa!!!!)

Very Happy Very Happy Very Happy
Tornare in alto Andare in basso
Vedere il profilo dell'utente
Contenuto sponsorizzato




MessaggioOggetto: Re: Gruppi di Allenamento   

Tornare in alto Andare in basso
 
Gruppi di Allenamento
Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto 
Pagina 1 di 2Andare alla pagina : 1, 2  Seguente
 Argomenti simili
-
» FACEBOOK: GRUPPI DI INSEGNANTI O ASSOCIAZIONI PER DISABILI
» Alimentazione e gruppi sanguigni ❖ Vulvodinia.info
» Codice cer gruppi di continuità
» batterie dei gruppi di continuità
» Gruppi consonantici, richiesta schede

Permesso di questo forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum
Nantes Ostiensis :: Master :: Allenamenti :: Novelli - Esperti - Velocisti - Fondisti-
Andare verso: